德媒支招：孩子电子游戏成瘾，家长如何识别与应对？

近期，电子游戏成瘾问题再次成为公众关注的焦点。一项由德国西南媒体教育研究协会发布的最新研究显示，德国儿童和12至19岁青少年中，高达四分之三的人群经常参与电子游戏，这一现象引发了社会各界对于游戏成瘾的广泛讨论。

德国汉堡-埃彭多夫大学医学院的研究进一步揭示了这一问题的严峻性。其最新调查显示，在10至17岁的青少年群体中，电子游戏、社交媒体及流媒体服务的成瘾风险均不容忽视。特别是网络游戏，由于其特有的社交互动和策略设计，被认为更容易引发成瘾问题。

治疗游戏成瘾的方法多种多样，包括行为疗法和药物治疗。乌尔姆大学精神病医院的神经科学家曼弗雷德·施皮策指出，与物质成瘾相似，电子游戏成瘾也涉及大脑神经元结构的改变，可能导致近视、肥胖等身体健康问题。然而，他同时强调，适度的电子游戏也能提升大脑功能和认知能力，关键在于平衡与控制。

面对这一挑战，社会各界需共同努力，尤其是家庭和国家应承担起重要责任，为儿童和青少年提供健康的成长环境。对于担忧自己或孩子可能成瘾的个体，自我审视并对照ICD-11标准进行评估，及时寻求专业帮助，是避免问题恶化的关键。