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冬日暖心早餐,虾仁小米粥配香酥锅贴,营养美味,轻松享受

2024-12-02来源:天脉网编辑:瑞雪

在冬日清晨,一份温暖而营养的早餐能够为全家人带来满满的能量。今天,就为大家介绍两款简单易做、美味可口的早餐佳品——虾仁小米粥与香酥锅贴。

首先,让我们来看看如何制作一碗鲜美的虾仁小米粥。这款粥品不仅营养丰富,还能带来温暖的口感。准备50克小米、30克大米,以及半根胡萝卜、少许青豆和150克虾仁。将大米、小米和青豆清洗干净,胡萝卜削皮切丁,一同放入电饭煲中,加入约10倍清水,预约煮粥功能。第二天早晨,将煮好的粥倒入砂锅,加入虾仁,大火煮沸后即可关火,根据个人口味加盐调味,撒上葱花即可享用。

接下来,让我们转向香酥可口的锅贴。这款锅贴不仅制作简单,而且口感极佳,是早餐的绝佳选择。准备200克新鲜猪肉和9张饺子皮,以及适量胡椒粉、生抽、蚝油和葱花。将猪肉剁成肉泥,加入调味料和葱姜水,充分搅拌让肉馅吸收,起到去腥提鲜的作用。然后,取出饺子皮,放入适量猪肉馅料,沾水捏紧四周,制成锅贴。

制作锅贴的过程中,先将锅贴放入炒锅中,用中火煎至底面金黄。接着,加入水淀粉,盖上盖子,用中小火焖煮五分钟左右,让锅贴充分熟透。最后,用大火收汁,撒上葱花和黑芝麻,即可出锅享用。

这两款早餐佳品不仅简单易做,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族和有孩子的家庭。虾仁小米粥的鲜美口感和锅贴的香脆滋味,能够让人在寒冷的冬日早晨感受到温暖与满足。一份这样的早餐,不仅能够提供充足的能量,还能让人精神饱满地迎接新的一天。