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无水无油蒸蛋糕,宝宝健康新选择,松软美味不上火!

2024-12-21来源:天脉网编辑:瑞雪

近日,一款无水无油、全蛋打发、蒸制而成的健康蛋糕成为了烘焙爱好者们的新宠。

面对市面上琳琅满目的烘焙甜品,许多人在享受美味的同时,也担心其带来的健康隐患。尤其是那些以焗烤方式制作的蛋糕和面包,吃多了容易上火,影响嗓子健康。因此,寻找一款既美味又健康的蛋糕成为了许多人的共同心愿。

为了满足这一需求,一款全新的蒸蛋糕应运而生。这款蛋糕不仅制作过程简单,而且全程无水无油,采用全蛋打发的方式,蒸制而成,不仅口感松软,而且营养健康,不上火。

制作这款蒸蛋糕所需的材料非常简单,只需鸡蛋、低筋面粉、白砂糖以及少量的柠檬或果脯作为调味。首先,将鸡蛋打入盆中,加入几滴柠檬汁,用打蛋器低速打至起粗泡。然后,加入白砂糖继续打发至蛋糊呈柱状流下,且纹路不会马上消失的状态。接着,筛入低筋面粉,用刮刀翻拌均匀。最后,将蛋糕糊倒入模具中,震出气泡,加入自己喜欢的果脯或坚果。

制作好的蛋糕糊需要附上保鲜膜放入锅中蒸制20~30分钟。蒸制过程中,保鲜膜的作用至关重要,它可以防止水汽进入蛋糕内部,导致蛋糕塌陷。蒸制完成后,关火焖2~3分钟再取出晾凉,脱模切片后即可享用。

这款蒸蛋糕不仅口感松软、香甜可口,而且营养健康,不含任何添加剂和防腐剂,适合各个年龄段的人群食用。无论是作为早餐还是下午茶,都是一款不可多得的美味佳品。同时,它的制作方法也非常简单,即使没有烤箱和电饭煲的家庭也能轻松制作。