揭秘鱼类睡眠：它们也会香甜入梦
在人们的普遍认知中，鱼类似乎总是处于不停游动的状态，因此常被误认为无需睡眠。然而，事实并非如此。鱼类同样需要休息，尽管它们无法闭眼或像其他动物那样躺下放松。
夜幕降临，鱼类便开始了它们的睡眠时光。由于缺乏隐蔽的睡眠场所，鱼类在睡眠时不得不采取各种安全策略。有的鱼类选择聚集在一起，形成庞大的群体以抵御天敌；有的则分散在一定的水域范围内，待黎明到来再重新集结。例如，鲻鱼白天群体游动，夜晚则各自分散，潜入海底安眠。而睡鲨更是鱼类中的“嗜睡者”，它们通常会躲进海底的洞穴中安心沉睡。
珊瑚礁中的鹦嘴鱼更是睡眠安全的典范。它们在入睡前会分泌大量粘液，将自己全身包裹起来，仿佛穿上了一层轻薄的“睡衣”。这层“睡衣”前后留有小孔，确保水流通过，避免鹦嘴鱼因缺氧而窒息。当清晨到来，鹦嘴鱼便会迅速脱下“睡衣”，重新活跃于水中。
那么，鱼类是否会像人类一样，在睡眠不足后通过增加睡眠时间来“还债”呢？美国科学家对此进行了深入研究。他们选择了与人类基因相似度高达87%的斑马鱼作为研究对象。研究发现，当斑马鱼彻夜未眠后，如果光线被封闭，模拟黑夜环境，它们会立即补回失去的睡眠。而如果让它们正常睡眠，即使改变光线环境，它们依然会保持正常的活动状态。这一发现表明，斑马鱼同样具有及时偿还“睡眠债务”的能力。
斑马鱼不仅具有弥补睡眠的能力，还会睡“回笼觉”。当斑马鱼进入睡眠状态后，科学家用微弱电脉冲将其唤醒。令人惊讶的是，斑马鱼苏醒后不久便再次入睡，且睡眠时间比平时更长。这一现象与人类被吵醒后继续蒙头大睡的情况颇为相似。
然而，并非所有斑马鱼都具备快速调整睡眠状态的能力。科学家发现，有些斑马鱼的总体睡眠时间比普通斑马鱼少30%，且每次睡眠持续时间也短一半。这些斑马鱼似乎患上了“失眠症”。进一步研究表明，这些睡眠少的斑马鱼体内控制食欲和睡眠的神经肽发生了变异。这一发现为理解鱼类与人类在睡眠调节方面的差异提供了新的视角。
