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荔枝上市季:价格有波动品种有差异,健康食用注意这些禁忌

2026-05-18来源:快讯编辑:瑞雪

眼下正值荔枝大量上市的时节,海南妃子笑荔枝凭借其早熟优势,成为水果市场上的热门品种,不少水果店都将它摆放在显眼位置。

在浙江杭州上城区的一家水果店,海南妃子笑荔枝被标上14.9元一斤的价格,旁边促销的荔枝价格更为亲民,仅需8.9元一斤。店内还有另外两种荔枝,19.8元一斤的妃子笑和48元一斤的火山口荔枝。店员介绍,妃子笑荔枝刚上市不久,品质上乘,甜度适宜,而且核小,性价比很高。与往年相比,今年妃子笑荔枝的价格基本持平,甚至略有下降。

拱墅区的水果市场情况类似,妃子笑荔枝价格大多在每斤10元左右浮动,许多店铺都以“小核妃子笑”为卖点吸引顾客。

湖北武汉的大型果批市场,荔枝价格较上市初期大幅回落。海南妃子笑的批发价降至每斤6 - 7元,门店零售价普遍在每斤12 - 19.8元之间。

湖南长沙的街头,荔枝价格也在持续下降。有水果店店员称,现阶段荔枝价格一天一个样,平均每天每公斤下跌2 - 4元。此时正是品尝妃子笑的好时机,其汁水丰富,甜中带酸,核还特别小。

此前有消息称,广东荔枝迎来“小年”,种植户普遍预计今年荔枝将减产。然而,刚上市的妃子笑价格并未受到明显影响。这是因为荔枝品种和产地不同,情况也有所差异。海南妃子笑属于早熟品种,早熟品种价格本就低于中晚熟品种,待早熟品种大量上市时,价格还会进一步降低。

业内人士分析,广东荔枝今年预计整体减产约40%,但不同品种减产幅度不同。桂味、糯米糍预计产量较去年减少近80%,妃子笑、白蜡等品种受影响相对较小,不过也有轻微减产。若消费者喜爱桂味、糯米糍等品种,今年价格可能会偏高。

荔枝不仅口感甘甜多汁,还具有一定的营养价值。它含水量高,能刺激唾液分泌,有生津止渴、开胃健脾的功效,可增强食欲。每100克荔枝果肉中含有41毫克维生素C和151毫克钾,维生素C含量高于橙子,钾含量是苹果的近2倍。

不过,荔枝能量较高,堪称天然的“小糖包”,比夏天常见的西瓜、桃子能量都要高。夏季食用荔枝需注意以下禁忌:一是空腹时慎食;二是易上火、便秘者不宜多吃;三是严格控制食用量,儿童每日不超过5颗,成人每日不超过15颗。

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