在现代家庭中，许多家长常常为孩子表现出的“胆小”感到忧虑。看到其他孩子自由自在地玩耍，自家的宝贝却常常躲在角落，不敢主动加入；在课堂上，其他孩子积极举手发言，而自己的孩子却连当众说话都显得害怕。这样的场景，让不少家长心生焦虑，纷纷询问：“我家孩子怎么这么胆小呢？”然而，专家指出，孩子表现出的“害怕”并不等同于真正的“胆小”。
研究表明，恐惧是儿童成长过程中的普遍现象。据统计，43%的6至12岁儿童都曾经历过恐惧，比如怕黑、怕打雷、怕独处等。甚至一些成年人，依然对某些事物抱有恐惧感。恐惧本身并不等同于胆小，而是每个人在不同阶段都可能会面对的问题。孩子对事物的恐惧往往是分阶段的，随着年龄的增长和认知的提升，一些恐惧感会自然消散。
心理学家指出，恐惧和焦虑是两个不同的概念。恐惧是对当下威胁的直接反应，而焦虑则是一种对未来可能性的担忧。当孩子表现出过度胆小、焦虑的状态时，可能是出现了“孩童焦虑”。哥伦比亚大学的专家Anne Marie Albano教授指出，每5个孩子中就有1个正在经历焦虑性障碍。这种焦虑可能源于遗传、家庭环境等多种因素。
家长在面对孩子的恐惧和焦虑时，需要扮演重要的引导角色。过度保护和溺爱往往适得其反，会让孩子变得更加依赖父母，缺乏自信。比如，一些家长担心孩子受伤，过度限制孩子的活动，结果却让孩子变得更加胆小。相反，家长应该鼓励孩子正视恐惧，通过逐步的尝试和积极的体验来克服焦虑。
例如，当孩子害怕游泳时，家长可以引导孩子思考害怕的原因，并通过交谈帮助孩子具体化恐惧的内容，再寻找消除恐惧的方法。通过多次的交流和鼓励，孩子会逐渐学会质疑自己的恐惧，从而克服不切实际的顾虑。增加积极体验也是帮助孩子克服焦虑的有效方法。比如，让孩子参加一些集体活动，通过与其他孩子的互动来增强自信心和社交能力。
正如奥斯卡获奖短片《鹬》所展示的，小鹬鸟在妈妈的鼓励下，最终克服了对海浪的恐惧，学会了独立捕食。家长也应该学习鹬妈妈的做法，放手让孩子去面对挑战，通过积极的体验来增强自信心和勇气。家长的爱和支持是孩子成长道路上不可或缺的力量，只有在爱的加持下，孩子才能勇敢地面对未知，克服恐惧和焦虑。
