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花生新吃法来袭!面粉混搭花生,不油炸不水煮,营养美味两不误

2024-11-26来源:天脉网编辑:瑞雪

在美食日益丰富的今天,一种创新的花生美食——花生酥饼,正悄然成为餐桌上的新宠。这款美食摒弃了传统的油炸或水煮方式,以其独特的烹饪方法和丰富的口感,赢得了众多食客的青睐。

花生酥饼的制作过程并不复杂,却充满了匠心。首先,需要准备150克清洗干净的花生米,将其与120毫升清水一同放入料理机中,打成细腻的花生糊。接下来,在400克面粉中加入一小勺盐,以增强面团的筋性。随后,用刚打好的花生糊来和面,边加边搅拌,直至搅成絮状,再用手揉成软硬适中的光滑面团。为了让面团更加松软,还需在其表面抹上一层食用油,并盖上盖子醒面1个小时。

在醒面的过程中,可以着手准备油酥。将40克面粉、一勺花椒粉、一小勺盐和适量的葱花放入碗中,再浇上烧至冒烟的热油,搅拌均匀后,油酥便制作完成了。醒好的面团无需再揉,直接搓成长条,切成大小均匀的十个面剂。每个面剂都被擀成长方形的面皮,然后抹上油酥,从下往上像折扇子一样折起来。

接着,从一头边拉伸边卷起来,收口处压在底部,再用手轻轻压扁,一个完美的饼胚便做好了。此时,可以预热电饼铛,无需刷油,将做好的饼胚放入其中,盖上盖子用中火烙两分钟。然后翻面,继续烙两分钟。之后每隔一分钟翻面一次,重复两次,直至饼子表面起酥,按压有弹性即可。

制作完成的花生酥饼,金黄酥脆的外皮下包裹着浓郁的花生香,每一口都充满了对味蕾的极致诱惑。其外皮的口感特别酥脆,里面却非常松软,层次分明。即便放凉了吃,也不会变硬。与传统的面粉烙饼相比,花生酥饼不仅口感更佳,还富含营养,是一道简单又美味的面食。

花生酥饼的制作过程也充满了乐趣,无论是家庭主妇还是烹饪爱好者,都能轻松掌握。这款美食不仅适合作为日常的主食,更是节日或聚会时的绝佳选择。相信在未来,花生酥饼将会成为更多人餐桌上的常客。