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天冷必喝!西红柿豆腐羹,6元成本暖身又营养,一周不重样

2024-11-28来源:天脉网编辑:瑞雪

在这个寒风渐强的季节,餐桌上的美食也开始转向温暖与滋补。在众多选择中,一道既经济又营养的汤品成为了许多家庭餐桌上的新宠。近日,一款名为西红柿豆腐羹的汤品因其简单易做、成本低廉而备受青睐,据说只需花费6元,就能制作出一大锅,让人连喝一周都不觉得腻。

这款西红柿豆腐羹的制作材料简单易得,包括新鲜的西红柿、老豆腐、金针菇、大葱、木耳,以及盐、食用油、清水、味极鲜、白胡椒粉、水淀粉和香油等调味料。这些食材的组合不仅营养丰富,还能带来温暖与满足。

制作步骤也十分简单。首先,需要将西红柿顶部打上十字花刀,用开水烫几分钟后去皮切丁。接着,将老豆腐切成小方块,金针菇去掉根部撕成小朵,大葱切成葱花,木耳则泡发后去蒂切丝。

在制作过程中,还需要将金针菇焯水一分钟,去除草酸和异味。接下来,热锅放油,加入葱花炒香,再倒入西红柿丁,加一小勺盐炒出汤汁。随后加入适量的清水,水开后倒入豆腐、金针菇和木耳,再加入少许味极鲜、适量的白胡椒粉和盐调味。

当所有食材再次烧开后,淋入水淀粉勾芡,等汤变得粘稠后,再煮一分钟左右,最后滴入几滴香油,撒上葱花点缀即可。这道西红柿豆腐羹不仅色泽诱人,口感更是顺滑鲜美,营养丰富,是寒冷季节里的一道暖心佳肴。

这款西红柿豆腐羹因其制作简单、成本低廉、营养丰富而深受欢迎,无论是早餐还是晚餐,都能为全家人带来温暖与满足。喜欢这道汤品的朋友们不妨一试,相信你也会爱上它的美味与营养。