近日,一道结合五花肉与红扁豆的家常菜在美食爱好者中悄然走红,成为了餐桌上的新宠。
据悉,这道名为五花肉炒红扁豆的菜肴,凭借其独特的口感和丰富的营养价值,迅速赢得了食客们的青睐。一位美食博主分享了自己的烹饪经历,她偶然在超市发现了难得一见的红扁豆,便决定尝试将其与五花肉搭配炒制。没想到,这一尝试竟意外地打开了美食的新世界。
五花肉经过中小火慢煎,表面变得焦黄出油,肥而不腻,嚼劲十足。而红扁豆则提前焯水,颜色碧绿油亮,与五花肉相得益彰。炒制后的红扁豆,肉质肥厚,口感嫩滑又不失嚼劲,吸饱了五花肉的油脂和香味,味道香醇。
除了口感出众,红扁豆的营养价值也不容小觑。它富含维生素B、胡萝卜素和维生素C等多种营养成分,具有补充营养、润肠通便、保护神经系统和健脾益胃的功效。这道色香味俱全、营养丰富的美食,无疑成为了冬季餐桌上的亮点。
制作这道五花肉炒红扁豆的方法并不复杂。首先,需要将红扁豆两边的筋膜去掉,清洗干净备用。接着,将五花肉切成薄片,放入锅中中小火慢煎,煎出油脂至表面微微焦黄。再加入大蒜翻炒出香味,加入生抽、老抽、白胡椒粉和姜粉翻炒均匀。随后,加入焯水后的红扁豆,加盐调味,并沿锅边加入少量水,煮一会儿使红扁豆更加熟透。
许多食客在尝试这道菜后纷纷表示,红扁豆的肉质肥厚、口感嫩滑,与五花肉搭配炒制后更是香气四溢,让人欲罢不能。一位食客表示:“我平常很少在市场上看到红扁豆,这次看到后决定尝试一下,没想到这么好吃。这道菜不仅口感好,营养也非常丰富,非常适合冬季食用。”
随着五花肉炒红扁豆的走红,越来越多的食客开始关注并尝试制作这道美食。不少食客还在社交媒体上分享了自己的烹饪心得和成品照片,引发了广泛的讨论和关注。这道家常菜不仅丰富了人们的餐桌,也为冬日的美食世界增添了一抹亮色。